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《道德经》修身篇

17[原文]天下有始,以为天下母。既得其母,以知其子;既知其子,复守其母,没身不殆。塞其兑,闭其门,终身不勤;开其兑,济其事,终身不救。见小曰“明”;守柔曰”强“。用其光,复归其明,无遗身殃;是为袭常。(第五十二章 )


18[原文]天长地久。天地之所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以,圣人后其身而身先;外其身而身存,非以其无私邪?故能成其私。(第七章)

19[原文]我有三宝,持而保之:一曰”慈“,二曰"俭",三曰"不敢为天下先"。慈故能勇;俭故能广;不敢为天下先,故能成器长。今舍慈且勇;舍俭且广;舍后且先;死矣!夫慈,以战则胜,以守则固。天将救之,以慈卫之。(第六十七章)

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《道德经》道德沦篇

道德论

01【原文】   有物混成,先天地生。寂兮寥兮,独立而不改,周行而不殆,可以为天地母。吾不知其名,强字之曰:“道”,强为之名曰:“大”。大曰“逝”,逝曰“远”,远曰“反”。故道大,天大,地大,人亦大。域中有四大,而人居其一焉。(原第二十五章)

【原文】  天下皆天下皆谓我:道大,似不肖。夫唯大,故似不肖。若肖,久矣其细也夫!(原第六十七章)

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简化二十四式太极拳口令

第一组 一.起式 1.左脚开立,与肩同宽. 2.两臂棚举,达于肩平. 3.沉胯按掌,落掌胯旁. 二.野马分鬃 1.悬胯揽掌,丁步抱球. 2.猫步按球,弓步分掌. 3.坐步分掌,撇脚扣步. 4.丁步抱球,合气化一. 5.猫步按球,弓步分掌. 6.坐步分掌,撇脚扣步. 7.丁步抱球,合气化一. 三.白鹤亮翅 1.跟步抱球,合气化一. 2.重心后坐,分靠列采. 3.左脚点地,虚步亮掌. 第二组 四.搂膝拗步 1.旋胯摆掌,收脚举臂. 2.猫步曲臂,弓步搂推. 3.坐步转胯,收脚举臂. 4.猫步曲臂,弓步搂推. ...
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二十四式太极拳教学口令

二十四式太极拳教学口令 [B]起势:[/B]左腿开立,两臂前举,屈膝按掌。 [B]左野马分鬃:[/B]抱手收脚,转体迈步,弓步分手。 [B]右野马分鬃[/B]:转体撇脚,抱手收脚,转体迈步,弓步分手。 [B]左野马分鬃:[/B]转体撇脚,抱手收脚,转体迈步,弓步分手。 白鹤亮翅:跟步抱手,后坐转体,虚步分手。 左搂膝拗步:转体落手,摆臂收脚,迈步屈肘,弓步搂推。
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早晨起床时发现枕边流了一滩口水——肠胃衰弱

 1、 嘴部周围:

  嘴角破裂——胃发炎而引起的假性食欲
嘴角四周冒出痘子——肠胃功能虚弱
嘴唇干涩——体温上升会使得嘴唇干涩
唇色过白——血液不足的警讯
唇色过红——体内囤积过多的热

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2016
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早晨起床时发现枕边流了一滩口水——肠胃衰弱

 1、 嘴部周围:

  嘴角破裂——胃发炎而引起的假性食欲
嘴角四周冒出痘子——肠胃功能虚弱
嘴唇干涩——体温上升会使得嘴唇干涩
唇色过白——血液不足的警讯
唇色过红——体内囤积过多的热

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【咳嗽与时辰】

  【咳嗽与时辰】

子时23-1——胆经当令,此时咳嗽多因着凉、内寒、积食;
丑时1-3——肝经当令此时咳嗽如非重病,就是着凉或积食;
寅时3-5——肺经当令,此时咳嗽为气虚;
卯时5-7——大肠经当令,此时咳嗽为气虚、积热;
辰时7-9——胃经当令,此时咳嗽为积热痰多生痰火;
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2016年“冬病夏治”三伏贴贴敷时间(营门口)

2016 发布:黄应丽 | 分类:社区医疗 | 评论:0 | 浏览:

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整理的2016年“冬病夏治”三伏贴贴敷时间:

2016年“冬病夏治”三伏贴贴敷时间: 头伏加强:2016年7月7日¬——7月16日 头伏: 2016年7月17日¬——7月26日 中伏:2016年7月27日¬——8月5日 润中伏:2016年8月6日¬——8月15日 末伏:2016年8月16日¬——8月25日 末伏加强  2016年8月26日¬——9月4日 每年贴药时间并不必拘泥,只要每年夏至开始后末伏结束前都可贴药,不必强求在夏至或入伏当天。大家可以根据自己的时间来贴三伏贴。
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2016年“冬病夏治”三伏贴贴敷时间:

 2016年“冬病夏治三伏贴贴服时间:天灸

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